HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KUALITAS HIDUP PENDERITA HIPERTENSI

Abstract

Hipertensi didefinisikan sebagai the silent killer disease karena gejalanya sulit dikenali bahkan asimtomatik. Salah satu masalah yang ditimbulkan oleh hipertensi adalah perubahan pada kualitas hidup yang menjadi lebih buruk dibandingkan seseorang dengan tekanan darah normal. Aktivitas fisik dianjurkan bagi penderita hipertensi untuk meningkatkan kualitas hidup. Penulisan ini bertujuan untuk merangkum hubungan antara aktivitas fisik dengan kualitas hidup penderita hipertensi. Penulisan literature review ini dilakukan dengan menganalisis sumber pustaka terkait yang diperoleh melalui database jurnal kedokteran, seperti Google Scholar dan PubMed. Jumlah jurnal yang dianalisis adalah 10 jurnal berbasis elektronik berupa full article berbahasa Inggris yang dipublikasikan tahun 2012-2021. Hasil penelitian dari 10 jurnal terkait, terdapat 4 jurnal yang menunjukkan perubahan signifikan pada kualitas hidup dengan melakukan aktivitas fisik berupa latihan aerobik seperti jalan kaki dan jalan cepat. Pada penderita hipertensi yang aktif secara fisik memiliki kualitas hidup lebih tinggi dibandingkan dengan yang tidak aktif. Hasil penulisan ini menunjukkan terdapat hubungan antara aktivitas fisik dalam meningkatkan kualitas hidup pada penderita hipertensi khususnya pada domain kesehatan fisik.