Abstract:
ABSTRAK
INTERVENSI YANG EFEKTIF UNTUK MENINGKATKAN KUALITAS
TIDUR PADA LANSIA: LITERATURE REVIEW
Achmad Fauzi
Latar belakang: Lansia adalah kelanjutan dari usia dewasa yang merupakan
tahapan lanjut dari suatu kehidupan yang sudah ditentukan oleh Tuhan Yang
Maha Esa. Lansia mengalami penurunan efektifitas tidur pada malam hari
sebesar 70-80% dibandingkan dengan usia muda. Maka dari itu penting sekali
untuk menggetahui intervensi apa yang efektif untuk meningkatkan kualitas
tidur pada lansia.
Tujuan: Untuk mengetahui intervensi apa yang efektif untuk meningkatkan
kualitas tidur pada lansia.
Metode: Studi ini menggunakan literature review, dari tiga basis data elektronik;
Google Scholar, dan Portal Garuda dan Scince.direct dalam rentang tahun
2010-2020 ditemukan 24 literatur yang sesuai dengan kata kunci. Desain
penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian kuantitatif,
dengan metode quasy experiment 24 artikel ditelaah menggunakan instrument
Joanna briggs institute critical appraisal tools for Studies Reporting Prevalence
Data.
Hasil: Hasil sintesis data pada 24 artikel didapatkan bahwa efektivitas dari 24
artikel efektif untuk meningkatkan kualitas tidur pada lansia dan beberapa
artikel lainnya tidak ada perubahan yang bermakna, Hasil penelitian ini
diharapkan dapat menjadi masukan atau acuan dalam memilih intervensi yang
akan diberikan kepada lansia terkait meningkatkan kualitas tidur pada lansia.
Pembahasan: Lansia adalah salah satu tahap perkembangan dalam daur
kehidupan. Sebagian besar lansia yang mengalami gangguan tidur atau
kualitas tidur yang buruk adalah lansia wanita dengan rentang usia ?60 tahun
keatas.
Kata Kunci: Intervensi, kualitas tidur, lansia.
