Abstract:
ABSTRAK
Muhammad Zaini Aditya, NIM. 1810122210025. 2022. Analisis Status Gizi dan Kondisi Fisik Pada Pemain Futsal PORPROV Kota Banjarbaru. Skripsi, Prodi. Pendidikan Jasmani, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Lambung Mangkurat. Pembimbing (I) Dr. Nurdiansyah, M. Pd., Pembimbing (II) Ramadhan Arifin, S. Pd., M. Pd.
Pembinaan atlet berprestasi dalam cabang olahraga futsal tidak hanya ditentukan oleh tingkat kondisi fisik, taktik, teknik, dan mental yang baik saja. Namun harus diikuti dengan pemenuhan asupan zat gizi yang baik melalui kebia-saan pola makan yang sehat dan teratur. Tujuan dari penelitian untuk mengetahui status gizi dan kondisi fisik pemain futsal PORPROV KotaBanjarbaru. Metode dalam penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif deskriptif. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 17 orang pemain futsal PORPROV Kota Banjarbaru. In-strumen penelitian ini, yaitu tes, wawancara, dan pengukuran. Wawancara menggunakan survei konsumsi makanan (food recall 24 hours). Tes dan Penguku-ran menggunakan daya tahan kardiovaskular (multistage fitness test), kecepatan (tes lari 30m), kelincahan (shuttle run test), daya ledak (standing broad jump test), dan kekuatan (sit up test).
Hasil dari penelitian wawancara survei konsumsi makanan yang dis-esuaikan dengan kebutuhan energi pemain futsal PORPROV Kota Banjarbaru termasuk kategori sedang sebanyak 17 orang (100%). Sedangkan untuk tes dan pengukuran kondisi fisik menunjukkan bahwa paling dominan termasuk kategori kurang sebanyak 8 orang (47,06%), 5 orang termasuk kategori sedang (29,41%), 3 orang termasuk kategori baik (17,65%), dan 1 orang termasuk kategori sangat baik (5,88%).
Kata Kunci: Futsal, Status Gizi, dan Kondisi Fisik
