Abstract:
FIRDAUS, 2023, NIM 1910122210048 Pengaruh Aktivitas Fisik Lari 1,6 km Terhadap Kadar Kolesterol Total Pada Kalangan Pemuda di Kota Pelaihari Kabupaten Tanah Laut. Skripsi Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Lambung Mangkurat. Pembimbing (1) Dr. AR. Shadiqin, M.Kes., AIFO, pembimbing (II) Dr. H. Sarmidi, M.Kes, AIFO.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada perubahan kadar kolesterol total terhadap lari jarak 1,6 km pada kalangan pemuda di Kota Pelaihari Kabupaten Tanah Laut yang berjumlah 10 orang.
Metode penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif. Jenis penelitian yang dipakai yaitu pra eksperimenb dengan desain one group pretest- posttest. Dengan populasi sampel yang berjumlah 10 orang.
Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara kadar kolesterol total setelah diberikan perlakuan aktivitas fisik lari 1,6 km pada kalangan pemuda di Kota Pelaihari Kabupaten Tanah Laut. Hasil iji normalitas pada penelitian ini menggunakan metode shaporo wilk karena jumlah sampel dari alfa 0,05. Dapat dipastikan distribusi data pada penelitian ini adalah homogen. Dari hasil analisis data menggunakan uji T berpasangan, diperoleh rata-rata hasil nilai pretest = 209.20 dan pada posttest = 223.50. Nilai signifikansi hasil uji T dalam penelitian ini diperoleh hasil nilai sig = 0.000, yang berarti lebih kecil dari alfa 0,05. Dengan demikian H0 ditolak dan Ha diterima. Kesimpulannya yaitu ada pengaruh aktivitas fisik lari 1,6 km terhadap kadar Kolesterol Total pada kangangan pemuda di Kota Pelaihari Kabupaten Tanah Laut.
Kata Kunci: Aktivitas Fisik, Kolesterol Total, Lari 1,6 km.
